Kolmivuotinen taojoogakoulutus

Laajentavan vaiheen seuraava jakso, syventävä retriitti, on 25.-28.9.2008

Lataa tästä pdf-esite taojoogakoulutuksesta

Huom! Perustavassa vaiheessa ryhmään saa tulla vielä uusia oppilaita. Ryhmä sulkeutuu siirryttäessä Laajentavaan koulutusvaiheeseen

Luonnon Keskus aloitti syksyllä 2006 kolmivuotisen Taojoogakoulutuksen. Koulutus on kolmivaiheinen ja sen tavoitteena on antaa kokonaiskuva ja -ymmärrys taojoogan harjoittelusta ja sen eri osa-alueista.

Taojooga kehon, mielen ja hengen harjoitus, jonka pyrkimysksenä on auttaa meitä elämään harmoniassa luonnon, maan, maailmankaikkeuden ja korkeamman olemuksemme kanssa.

Kaipaatko sisimmässäsi aitoa olemista, rehellistä kohtaamista, hengen yhteyttä, elinvoimaa, kehoa elävöittäviä ja vahvistavia harjoituksia, itsenäistä suhtautumista omaan terveyteen ja taitoa sen ylläpitämiseen; entä tunteen tyyneyttä ja mielen selkeyttä, ymmärrystä seksuaalienergiasta ja kykyä hyödyntää sitä terveyden, elinvoiman ja hengisyyden ravitsemiseen; sekä taitoa keskittyä, kehittää positiivista energiaa ja viettää aikaa hengenheimolaistesi seurassa.

Ohjelmassa mm:

Sisäinen hymymeditaatio
Kuusi elinäännettä
Pieni taivaankierto
Chi -itsehoito
Meridiaaniliikeet
Seisontaharjoitus
Mieletön tanssi
Viiden elementin fuusiomeditaatio 1-3
Taoseksi: miehen ja naisen seksuaali-ilmauksen ymmärtäminen. Yksin- ja pariharjoittelu.
Luuhengitys (luuydin nei kung)
5 elementin taiji, taiji chi kung
Bagua maaginen taiji
Esoteeriset pisteet
Mudrat
Vesi & Tuli -alkemia
Hiljainen oleminen
Mantrat
Chi nei tsang -sisäelinhieronta
Buddha -käsi
Taolainen uniharjoitus - unijooga
9 tähden elementtiastrologia
Ravinto ja henkinen harjoitus

Koulutuspäivät, vaihe 2:

24.-30.9.2007 (Juan Li retriitti), 9.-11.11.2007 (naisten viikonloppu), 23.-25.11.2007 (miesten viikonloppu), 15.-17.2.2008 (luuydin nei kung), 16.-18.5.2008 (viiden elementin taiji), 25.-28.9.2008 (syventävä retriitti)

Tästä tarkempaa tietoa vaiheen 2 jaksoista

Takaisin etusivulle